Boyun ve dekolte ele verir !
Kadınlar geniş dekolteler giymeye bayılır. Belli bir yaştan sonra
bacaklarını, kollarını beğenmeyip saklasalar bile, dekoltelerden
hoşlanmaya devam ederler.
Bir akrabam, tüm gençliği boyunca "boynum kalın" diyerek, ne
kışın ne de yazın yakasız bluz giymemişti. Ancak yaşı ilerleyince
rahatladı. Ona nedenini sorduğumda bana cevabı, "Boş vermişim
dünyaya" oldu ve
kahkahayı bastı. Aslında menopoz sıkıntıları,
ateş basmaları, ani terleme nöbetlerinden sonra sıcağa tahammülü
kalmamıştı ve nasıl göründüğü de, artık pek umurunda değil
gibiydi... Bence dekoltesi kırışmamıştı ve açık yakalı giysiler
boynunu daha düzgün gösteriyordu. O da bu durumun keyfini
çıkarıyordu! İşin aslına bakacak olursak, boynumuz genelde çok
çabuk kırışır. Hatta yüzümüzden önce bize ihanet eder. Boyun
derisi yüz derisinden daha ince ve daha hassastır. Güneşten
inanılmaz derecede etkilenir. Öte yandan yüzümüze oranla çok daha
fazla baskı altındadır. Gün boyunca kıvrılır, katlanır, şekilden
şekile girer. Gece uyurken bile aynı baskı devam eder.
Dik durmak önemli
Gün boyunca başımızı eğeriz. Her türlü işi yaparken; okurken,
yazarken, düşünürken, bilgisayar başında boynumuz daima öne doğru
eğilir. Sonunda kat kat kırışır ve yatkın olanların gıdıları da
büyür. Masa başında, saatlerce başımız öne eğik olarak çalışmak
hem kırışıklık, hem de kireçlenme açısından sakıncalıdır. Siz en
iyisi başınızı daima dik tutun. Bunu sağlamak için sırt ve
omuzlarınızı da dik tutmanız gerekir ki, bu bütün duruşunuzu ve
vücut dilinizi olumlu yönde etkiler.
Yatış şekline dikkat
Yüksek yastıklar yüzümüzün ve boynumuzun kırışmasına hatırı
sayılır katkıda bulunur. Size tavsiyem, yastıksız ve sırt üstü
yatmanız. Uykuda durmadan sağa sola dönerseniz cildinizde yastık
izleri kalır. Bu izler zaman içinde yer edip kırışıklık haline
gelir. Saten bir yastık kullanırsanız izler azalır ama yine de
zamanla basınçtan oluşan çizgiler oluşabilir. Vücudunuzun şeklini
alan visco yastıklar hem yüzünüzü hem boynunuzu katlanmaktan
korur. Sırtüstü uyumak için, seyahatlerde kullanılan ve boyuna
takılan şişme yastıkları da kullanabilirsiniz. En azından bir
havluyu kıvırarak boynunuzun altına koyabilirsiniz. Bu önlemler
hem sağa sola dönmenizi azaltır, hem omurganızı dinlendirir hem
de boyun, dekolte ve yüzünüzde kat yerleri oluşmasını önler.
Güneş büyük düşman
Boyun ve dekoltemiz güneşte en kolay kuruyan, lekelenen ve
kırışan bölgemizdir. Güneş ve aşırı solaryum etkisini ilk önce
boyunda gösterir. Boyun derisi kısa sürede kalınlaşır, kabalaşır
ve kırışır. İşin garip tarafı yüzümüze kat kat kremler süreriz
ama birçoğumuz boyun ve özellikle dekoltemizi bu bakımdan mahrum
ederiz. Oysa güneşten koruma, yüz temizleme ve nemlendirme adına
yaptığımız her şeye hatta peeling'ler ve maskelere boyun ve üst
dekoltemizin de ihtiyacı vardır. Geçen hafta araba kullanırken
boynumuzun, dekoltemizin savunmasız bir halde güneşe maruz
kaldığına hatta eşit olmayan bir şekilde tek taraflı yandığına
değinmiştim.
Parfümler
Parfüm şişesini elimize aldığımızda ilk yaptığımız hemen boyun
kenarlarına ve göğsümüze sıkmaktır. Oysa parfüm, güneşe karşı
hassasiyetimizi ciddi ölçüde artırır. Özellikle yaz aylarında,
boyun bölgesine parfüm sürmeyin. Boyun ve göğüsteki lekelerin
çoğu parfümlerin eseridir. Geceleri parfüm sürdüğünüzde sabah duş
almadan güneşe çıkmayın.
İnce uzun boyunlar daha şanslı
Boynumuzun doğal şekli kırışıklığın oluşumunda çok etkilidir.
Kalın ve kısa boyunlarda çocukluktan itibaren, hafif yatay
çizgiler oluşmaya başlar. Bu çizgiler giderek derinleşir. Hele
çene küçükse boyunda şekil bozulmaları ve gıdı daha fazla dikkat
çeker. İstenirse çene dolgu veya protezle büyütülüp kamufle
edilebilir. Yuvarlak yüzlerin boynu genellikle kısadır. İnce,
uzun boyunlar hareketten daha az etkilendikleri için daha geç
kırışırlar ve bütün tedavilere daha iyi yanıt verirler.
Boyun gençleştirme
Boynumuzu gençleştirip güzelleştirmenin birçok yöntemi var. Ama
her şeyden önce günlük bakım, yatış şekli ve güneşten koruma
gelir. İhtiyaca göre birçok yöntemden yararlanılabilir. Estetik
cerrahi, botox, dolgu teknikleri, ışık tedavisi (Foto IPL), Mikro
Dermabrazyon, Karbossi Terapi, peeling çeşitleri gibi. Ancak
bunların birçoğu için sonbaharı beklemek gerekiyor, bu konudaki
ayrıntıları o zaman yazmak üzere erteliyorum. Botox veya dolguya
ihtiyacınız varsa her mevsimde yararlanabilirsiniz. Masaj boyun
için çok yararlıdır ve mevsimi olmayan etkili bir tedavidir.
Masaja cilt pembeleşinceye kadar devam edilmeli, sonra maske veya
kompres ile cildi dinlendirmeye geçebiliriz.
Boyun maskeleri
Yaz mevsiminde cildinizi tahriş etmeyecek, güneşe karşı
hassasiyetinizi arttırmayacak bir boyun maskesi ile kompres
önerebilirim...
* Patates maskesi: Pişmiş patatesi soyup ezdikten sonra bir
yumurta sarısı, bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı zeytinyağı
ekleyip bir lapa haline getirin. Bu karışımı bir sargı bezi veya
tülbent içine koyup boynunuza sarın. Yüzünüz yuvarlak ise 20-30
dakika, ince ise 10-15 dakika kadar bekletin. Bu maskeyi haftada
iki kere uygulayabilirsiniz.
* Dinlendirici kompres: Bir kabın yarısına soğuk süt koyup
üzerini su ile doldurun. Yani yarısı süt yarısı su olan bir
karışım hazırlayın. Sonra büyükçe bir pamuk parçası ile boynunuza
birkaç kere kompres yapın. Ardından soğuk su ile yıkayın. Bu
kompres anında etki eder. Boynunuz daha diri ve pürüzsüz görünür.
