|
Depresyon?
Depresyon toplumda çok sık görülmekle beraber, ilk kez depresyonun
tanımlanması Hipokrat dönemine kadar eskilere uzanır. Depresyonun
temelinde daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük aktivitelere
karşı isteksizlik ve hayattan zevk alamama durumu vardır. Ek olarak kişide
kederli ve üzgün bir duygudurum ile birlikte görülen bazı değişiklikler
zamanla oluşur. Bu durumda kişi herşeyi olumsuz olarak değerlendirerek
karamsarlık düşünceleri ile geçmişi ve geleceği düşünmeye başlar. Bu
düşünceler istemesede kişinin aklına gelir. Yani günlük yaşantıda herşeyin
olumsuz taraflarını görür.
Geçmişte yaşanmış olayların olumsuz ve kötü
taraflarını görerek kendisini suçlu ve cezalandırılmış hisseder. Aynı
şekilde geleceği de umutsuz ve karamsar görerek gelecek adına çaresizlik
düşünceleri iyice pekişir. Kişi hayatından zevk alamaz hale gelerek hatta
yaşamanın anlamsız olduğunu düşünecek kadar kendini çökkün hissedebilir.
Bu olumsuz bakış günlük hayatına, kişiler arası ilişkilere yansıyarak onun
okul ve/veya iş hayatındaki performansının düşmesine neden olabilir.
Yalnız normal sınırlarda kabul edilecek gün içerisindeki duygulanımdaki
çökkünlükler depresyon sayılmaz. Depresyon diyebilmemiz için gün
içerisinde hemen hemen gün boyu ve en az son onbeş gündür devam ediyor
olması gerekir.
DEPRESYONUN DİĞER BELİRTİLERİ NELERDİR ?
Önceden zevk aldığı günlük aktivite ve meşguliyetlerden zevk alamama, gün
içerisinde sürekli veya günün büyük çoğunluğunda kederli ve üzgün olma,
gençlerde ve çocuklarda daha çok çabuk sinirlenme duygudurum değişikliği,
uyku azalması, sık sık uyanma, erken uyanma veya çok fazla uyuma,
iştahsızlık veya çok aşırı yeme, dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon
azalması, cinsel istekte azalma, çabuk yorulma, akla gelen ölüm
düşünceleri, kendini değersiz -çaresiz- işe yaramaz - beceriksiz - suçlu
görme, olayları olumsuz değerlendirme, geleceğe yönelik karamsar
düşünceler ve buna benzer belirtiler görülür. Bu belirtilerin tamamı
olabileceği gibi, önemli bir kısmı da bulunabilir.
DEPRESYON TEDAVİSİ NASILDIR ?
Depresyon tedavisi son zamanlarda daha kolay hale gelmiştir. Genellikle ve
çoğunlukla kullanılan tedavi yaklaşımı ilaç tedavisidir. İlaç tedavisinede
''serotonin '' ve '' noradrenalin'' üzerinden etki yapan antidepresan
dedğimiz ilaçlar kullanılır. Aynı zamanda bilişsel olumsuzlukları ve
öğrenilmiş çaresizlik düşüncelerini gidermek ve tadaviyi hızlandırmak için
psikoterapiye de ihtiyaç olabilir. Nedene yönelik olarak psikososyal stres
faktörlerinin de ortadan kaldırılması süreç içerisinde iyileşmeyi
hızlandıracaktır. Bu dönem içerisinde kişinin hayatını mevcut depresyonun
ez az şekilde etkilemesi için, durumun bir psikiyatrist tarafından
değerlendirilmesi ve vakit geçirilmeden tedaviye başlanması önemli
olabilmektedir.
|
